【 此時此刻感受不同 】#再次警戒延長
疫情，讓警戒再次延長！這一段期間相信有不少人，每天面對新聞播放的確診人數以及網路的處處轉貼，有可能在家裡，連聽到附近的救護車等...瞬間讓身心緊繃進而出現過多的 #焦慮、#憤怒、#害怕、#擔憂 等 #負面情緒。😢
這一段期間佳君也一直在思考著，我們應該這麼做？可以透過什麼方式讓大家的身心 #不要處在 這麼的 #緊張與焦慮的狀態，於是透過 新北市政府 、臺灣正念發展協會 與 善籽健康學院 一起共同合作，終於找到了用 #另一種不同的方式 面對這一次的疫情......💖
#關鍵90秒 #吉兒泰勒
#資深正念顧問 #張振興 #老師
#洪佳君 #becomebetter
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